“If I’m training in this camp at 240 then cut down to 220, it’s like I had a 20 pound weight vest on for the entire camp.” (via @betr)
Jake Paul onthult tactiek om van Mike Tyson te winnen: “Ik ben gewoon zoveel mogelijk gaan eten”
Op 20 juli staat er een langverwacht gevecht op het programma tussen internetberoemdheid en natuurlijk niemand minder dan het vriendje van Jutta Leerdam Jake Paul en befaamde bokser Mike Tyson. Het belooft een historische clash te worden, eentje die mensen nog lang zullen onthouden. Het gaat op het internet namelijk al een tijd over de aankomende wedstrijd. In zijn recente podcast deelt Paul enkele inzichten over zijn voorbereiding op dit belangrijke gevecht. Hoeveel kans maakt hij tegen Tyson?
Meer eten
Paul legt uit dat zijn normale gewicht zo rond de 90 kilogram ligt. Buiten de trainingsperiodes schommelt dat meestal rond de 95 kilogram. Maar, opmerkelijk genoeg weegt hij nu 104 kilogram. Na zijn laatste gevecht heeft hij zijn dieet flink aangepast en veel meer gegeten dan normaal. Het lijkt erop dat zijn lichaam dit extra gewicht goed kan verdragen en zelfs kan benutten.
Hoeveel?!
Wat nog opmerkelijker is, is Paul's plan om zijn gewicht verder te verhogen naar 110 kilogram. Maar dit is slechts een tussenstop, want vlak voor het gevecht wil hij weer extreem afvallen naar 99 kilogram. Zijn redenering hierachter is fascinerend: door te trainen op dit hogere gewicht, voelt het alsof hij voortdurend met een extra gewicht van negen kilogram traint. Hij gelooft dat dit zijn spieren sterker zal maken zonder dat zijn snelheid eronder lijdt.
Hoewel Paul niet alle details van zijn nieuwe trainingsregime wil prijsgeven, laat hij doorschemeren dat er enkele kleine verschillen zijn. Hij benadrukt echter dat zijn toewijding en harde werk onveranderd zijn gebleven. Het enige verschil is dat hij nu veel meer kan eten, wat hij opmerkt enorm helpt bij zijn herstel na de trainingen.
LAATSTE NIEUWS
Mike Tyson slaat Jake Paul tijdens weging
vrijdag, 15 november 2024
Honderden arrestaties en onderzoek naar Politieoptreden na verboden demonstratie op de Dam
donderdag, 14 november 2024
Zahavi roept UEFA op om Ziyech te straffen na omstreden post over geweld in Amsterdam
vrijdag, 08 november 2024