Kosso en Joel Beukers springen in ijskoud water van -3°C (VIDEO)

Bekendheden stappen of springen steeds vaker in ijskoud water, Joel Beukers en Kosso deden dit vandaag ook.

Steeds meer mensen verdiepen zich in ademhalingsmethoden, Wim Hof is een pioneer op dat gebied. Wim Hof is een Nederlandse avonturier, die bekend staat als de Iceman . Hij heeft een theorie bedacht, waarmee mensen hun leven zouden verbeteren door middel van ademhalingsoefeningen en koude therapie. De theorie is gebaseerd op het idee dat het beheersen van ademhaling en het blootstellen aan koude temperaturen, je hormoonhuishouding kunt veranderen en je immuunsysteem kunt versterken.

Door middel van zijn methode kunnen mensen ook hun stressniveau, energie en alertheid verhogen. De theorie is verder onderbouwd door wetenschappelijk onderzoek dat toont dat het beheersen van ademhaling en weerstand tegen koude temperaturen een positieve impact heeft op je geestelijke en lichamelijke gezondheid.

De afgelopen week begon het te vriezen in Nederland, door heel het land was het code geel vanwege extreme gladheid. Joel Beukers en Kosso besloten echter gebruik te maken van de kans en sprongen beiden in ijskoud water.

Joel Beukers liet via Instagram weten dat hij zijn dag begon met een bad van 2 minuten lang. Kosso hield eigenlijk niet van kou maar besloot daar wat aan te doen: