Jutta Leerdam over eetprobleem: 'Vier jaar lang niet ongesteld...'

Extramei 19 2023, 18:40
Jutta Leerdam heeft in het verleden jarenlang last van eetproblemen gehad. Dat vertelt ze in 'Open Kaart' van Robbert Rodenburg. De 24-jarige schaatsster maakte zichzelf naar eigen zeggen wijs dat veel voeding ongezond was en dit had grote gevolgen op haar gezondheid.

Eetprobleem

In het gesprek met Robbert Rodenburg vertelt ze dat ze soms ‘helemaal doorsloeg’ als het ging om haar eetgedrag, omdat ze 'perfect' wilde zijn. "In de zin van, ik wilde zo perfect gezond eten en zo graag zo dun mogelijk zijn, dat dat me uiteindelijk wel wat vorm heeft gekost een aantal jaren en ook niet goed voor mij is geweest, want ik was daar gewoon de hele dag mee bezig."
Op een gegeven moment at Jutta niks meer dat ook maar een beetje ongezond was. Zo ging een stukje chocolade er niet meer in. "Mijn lichaam hoefde het op een gegeven moment niet eens meer. Ik had het geblokt, alsof ik het gewoon niet lekker vond. Ik vond een appel ineens het lekkerste wat er was. Ik had mezelf zo gebrainwasht."
jutta

Gevolgen

Jutta at alleen maar gezond en heel weinig, waardoor ze op een gegeven moment nog maar weinig kracht overhield. "Ik kwam niet meer vooruit, ik had al mijn spieren verbrand en was op’’, vertelt Jutta. Als ze onder de douche stond had ze plukken haar in haar handen. Ook werd ze vier jaar lang niet ongesteld. "Ze zeggen dat dat normaal is in de sport, maar dat is echt niet normaal. Dat had echt te maken met voeding en vetpercentage en niet met hard trainen. Want ik train nu harder dan ooit en mijn lichaam heeft er nu genoeg energie voor."
Gelukkig is Jutta nu tevreden met haar lichaam, maar ze geeft toe dat het altijd in haar hoofd zit dat ze 'te dik' is. "Iedereen weet dat ook om mij heen, want ik heb het er de hele dag over. "Dat is nog wel vervelend, maar dat is veel meer geweest. Nu eet ik om de beste van de wereld te zijn. Eerst viel ik af vanwege een ideaalbeeld. Ik ben blij dat ik daar overheen ben gekomen."

Bekijk hier de video