Bridget Maasland heeft op Instagram een boekje open gedaan over haar mentale gezondheid. De presentatrice vertelt dat ze ondanks alle leuke dingen die ze heeft gedaan, een hele zware week achter de rug heeft.
Zware week
In het bericht blikt Bridget terug op een week waarin ze veel leuke dingen mag doen. Toch heeft ze het ergens heel moeilijk mee. “Ik kan mijn geluk niet op en toch had ik een heel zware week, mentaal” schreef ze. Ze vervolgt: “Ik voelde mij leeg, angstig, paniekerig, bang. Alsof het universum mij elke keer opnieuw test. Mijn beschermingsmechanisme is een masker opzetten, de perfectionist zijn.”
Mentale gezondheid
“Een rol die mij past als een goedzittende jas totdat ik thuis ben, de deur achter mij dicht trek-en dan alleen wanneer Mees bij zijn vader is-dan stort ik in. Hele dagen met een masker lopen en de perfectionist zijn is rete-vermoeiend. Niets is wat het lijkt” gaat ze verder. “Al is er maar één persoon die dit leest en zich gesterkt voelt bij het idee dat het oké is om je kwetsbare kant te laten zien. Uiteraard kan ik alleen maar vanuit mijn eigen ervaring spreken en zeggen dat ik inmiddels het vertrouwen heb gevonden en weet dat deze periodes-gevoelens ook weer weggaan. Helaas nog niet voor altijd maar wie weet in de toekomst. Je staat niet alleen.”
Open en eerlijk
Dit is niet de eerste keer dat Bridget op haar Instagram open is over haar mentale problemen. Zo was ze eerder dit jaar te gast bij programma De Kist. Daar vertelde ze openhartig dat ze Voordat ze moeder werd te maken had met ‘hele donkere periodes’. In die periodes probeerde ze altijd te zoeken naar dingen die ze kon doen om weg te blijven van die gedachten. Na de geboorte van Mees werd dit iets makkelijker voor de presentatrice. “Als je iets hebt om voor te leven, dan is dat minder moeilijk”, aldus de presentatrice.
Lees ook: Bridget Maasland in tranen om depressie: ‘Niet genoeg om voor te leven…’
